ACRA Sada Fitness pro posilování a rehabilitaci
Kompletní specifikace
Acra fitness sada pro posilování a rehabilitaci, fitness sada 5 pomůcek, gymnastický míč 65cm, posilovací kolečko, expander, pumpička a švihadlo; pět vzájemně se doplňujících cvičebních pomůcek.
Acra fitness sada pro posilování a rehabilitaci je univerzální cvičební sada s gymnastickým míčem, posilovacím kolečkem, gumovým expanderem, pumpičkou a švihadlem.
Gymnastický míč slouží pro stabilizační polohy, sed a cviky s proměnlivou oporou. Posilovací kolečko zatěžuje střed těla při kontrolovaném rolování, expander přidává odpor pro paže a švihadlo doplňuje dynamickou část tréninku. Přiložená pumpička umožní míč připravit a průběžně upravovat jeho tlak. Cvičení začíná na rovné neklouzavé podlaze s volným prostorem kolem pomůcky. První pohyby mají malý rozsah a pomalé tempo, aby bylo možné udržet správnou osu kloubů a stabilní polohu trupu. Obtížnost se zvyšuje až po zvládnutí základní varianty a vždy se respektuje uvedená nosnost výrobku. Pomůcka se používá pouze způsobem odpovídajícím její konstrukci a aktuální kondici cvičícího. U balančních cviků je vhodná stabilní opora v dosahu ruky, u silových variant plynulé dýchání bez zadržování. Povrch se po cvičení otře a před uložením nechá oschnout.
Pět vzájemně se doplňujících cvičebních pomůcek
Kombinace rovnovážného, silového a kondičního tréninku
Pumpička pro přípravu gymnastického míče
Rozměry dětské hračky (š): 65 cm
Materiál: plast + guma
Balení: krabice
Obsah balení: gymnastický míč 65cm, posilovací kolečko, gumový expander, pumpička 25cm, švihadlo
Cena je uvedena za 1 balení - sadu hračky
Hračka je vhodná pro děti od 14 let
-ai26-
Zboží zařazeno v kategoriích
